各二级学院：

为进一步加强我校大学生心理健康教育工作，多渠道普及心理健康知识,营造理性平和、积极向上的校园心理文化氛围,学校将组织开展“10.25”心理健康活动月活动。现将有关事项通知如下。

一、活动目的

开展心理健康教育月活动旨在营造人人关注心理健康的良好氛围，帮助大学生树立关爱自己、关心他人、促进身心健康发展的意识，掌握心理调适方法，积极应对心理困惑，增强承受困难和挫折的能力，改善人际交往，培养良好的个性心理品质，提升心理健康水平。

二、活动主题

筑梦青春 追梦成长

三、活动时间

2021年10月—12月

四、参与对象

全校学生

   五、活动内容

窗体底端

（一）校级活动安排

1.“10.10世界精神卫生日”宣传活动

活动时间：10月10日

活动内容：围绕今年世界精神卫生日的主题进行线上线下宣传，通过校园采访、教师论坛等形式，引导动员全校师生共同参与心理健康教育活动，共同关注心理健康，正确看待和关心精神疾病患者。

窗体底端

2.新生心理测试反馈和约谈

活动时间：10月24日-12月25日

参与对象：全体新生

活动内容：通过心理普查及时了解新生心理状况，发现新生心理问题，进行及时干预、有效控制。其中10月24日—10月28日为全校普查时间；10月29日-11月14日为撰写报告时间；11月14日—12月25日为约谈排查时间。

3.新生入学适应讲座

活动时间：10月8日-11月15日

参与对象：全体新生

活动内容：围绕“新生适应”、“情绪管理”、“自我认知”、“人际关系”、“压力管理”、“目标管理”等关键词，做普及性的新生入学心理健康讲座。

4.参观大学生心理健康咨询中心

活动时间：10月28日—11月15日

参与对象：全体新生

活动内容：分时段开放校大学生心理健康咨询中心，组织各二级学院新生前往参观，熟悉各功能室，了解预约咨询途径。

5.大学生心理素质拓展训练

活动时间：10月25日—11月15日

参与对象：通过网络报名招募的大一至大三学生

活动内容：通过普及性的素拓活动，覆盖全校各个年级，帮助大家面对学习生活中的挑战，学会担当，增强大家的抗挫力、抗压力，提高大家的集体责任意识。

6.校园心理微电影大赛

活动时间：10月10日—11月15日

活动内容：通过短视频平台征集原创心理微电影，题材不限，内容积极向上，通过投票和专家评选，推送最佳作品参与全国大赛。

7.朋辈心理委员培训

活动时间：11月1日—11月29日

参与对象：全校学生

活动内容：通过讲座培训、沙龙座谈等活动对心理委员进行心理健康知识与技能的培训，提高朋辈心理委员开展心理健康教育工作的能力。

8.大学生团体心理辅导

活动时间：11月18日—12月16日

参与对象：通过网络报名招募的大一至大三学生

活动内容：通过不同主题的团体心理辅导活动，帮助学生做好情绪管理，体验职业生涯，做好自我探索，改善人际关系。

9.“心成长，放肆说”主题脱口秀

活动时间：10月20日—12月15日

参与对象：全校学生

活动内容：通过脱口秀的形式表达当代大学生应有的青春和活力，传递心理正能量。

（二）二级学院活动安排

二级学院要以学生心理发展特征为出发点，配合全校性活动安排，并围绕主题，结合实际，开展特色心理活动，让大学生真正从活动中受益。

六、活动要求

1.各二级学院、有关部门要加大宣传力度，充分利用网站、微信等各类媒体，普及心理健康知识。

2.各二级学院心理辅导站要做好组织工作，精心筹划，认真准备，制定具体活动方案，并于10月8日前将本院的活动方案报至大学生心理健康咨询中心。

学生工作处

2021年9月26日