学函[2020]8号

 各二级学院：

为进一步推进我校大学生心理健康教育工作，多渠道普及心理健康知识,营造理性平和、积极向上的校园心理文化氛围,制定滁州学院“10.25心理健康活动月”实施方案，具体内容如下。

一、活动目的

开展心理健康教育月活动旨在营造人人关注心理健康的良好氛围，帮助大学生树立关爱自己、关心他人、促进身心健康发展的意识，掌握心理调适方法，积极应对心理困惑，增强承受困难和挫折的能力，改善人际交往，培养良好的个性心理品质，提升心理健康水平。

二、活动主题：

悦纳自我 和谐心灵

三、活动时间

2020年10月—12月

四、参与对象

全校学生

五、活动内容

（一）校级活动安排

1.新生心理测试反馈和约谈

活动时间：10月31日-12月25日

参与对象：全体新生

活动内容：通过心理普查及时了解新生心理状况，发现新生心理问题，进行及时干预、有效控制。其中10月31日—11月4日为全校普查时间；11月8日-11月24日为撰写报告时间；11月25日—12月25日为约谈排查时间。

2.新生入学适应讲座巡讲

活动时间：10月26日-11月13日

参与对象：全体新生

活动内容：围绕“新生适应”、“情绪管理”、“自我认知”、“人际关系”、“压力管理”、“目标”等关键词，做普及性的新生心理健康讲座。

3.参观大学生心理健康咨询中心

活动时间：10月28日—11月15日

参与对象：全体新生

活动内容：分时段开放大学生心理健康咨询中心，组织各二级学院新生前往参观，熟悉各功能室，了解预约咨询途径。

4.“阳光心灵，扬帆起航”素质拓展训练

活动时间：10月28日—11月13日

参与对象：通过网络报名招募的学生

活动内容：通过普及性的素质拓展活动，帮助学生面对学习生活中的挑战，学会担当，增强学生的抗挫力、抗压力，提高学生的集体责任意识。

5.朋辈心理委员培训

活动时间：11月11日—11月29日

参与对象：全校学生

活动内容：通过讲座培训、沙龙座谈等活动对心理委员进行心理健康知识与技能的培训，提高开展心理健康教育工作的能力。

6.大学生团体心理辅导

活动时间：11月18日—12月16日

参与对象：通过网络报名招募的学生

活动内容：通过不同主题的团体心理辅导活动，帮助学生做好情绪管理，体验职业生涯，做好自我探索，改善人际关系。

7.“心成长，放肆说”主题脱口秀

活动时间：10月26日—12月11日

参与对象：全校学生

活动内容：通过脱口秀的形式表达当代大学生应有的青春和活力，传递心理正能量。

（二）二级学院活动安排

二级学院要以学生心理发展特征为出发点，配合全校性活动安排，并围绕主题，结合实际，开展特色心理活动，让大学生真正从活动中受益。

六、活动要求：

1.各二级学院、有关部门要加大宣传力度，充分利用网站、微信平台等各类媒体，普及心理健康知识。

2.各二级学院心理辅导站要做好组织工作，积极筹划，精心准备，制定具体活动方案，并于10月20日前报至大学生心理健康咨询中心。

               学生工作处

                2020年10月13日