在疫情防控常态化背景下，为进一步提升我校学生对精神卫生和心理健康的关注和认识，营造有利于学生身心健康发展的校园环境，10月10日至10月25日，我校举办“营造良好环境，共助心理健康” 第三十一届世界精神卫生日宣传活动，全校共千余名学生参与其中。

积极谋划主题定方案

大学生心理健康咨询中心以本次世界精神卫生日为契机，根据教育部、省教育厅关于做好疫情防控常态化背景大学生心理健康教育工作相关通知要求，结合本校实际情况和大学生季节性心理发展特点，针对新生入学适应等常见学生心理问题，多次开展心理健康工作研讨，细化完善了《2022级新生入学危机预警与干预实施方案》，发布了《关于开展“10·25”心理健康教育月的通知》《滁州学院关于开展2022级新生心理测试和建立新生心理健康档案的通知》，提早谋划部署本学期大学生心理健康教育工作，为学生的成长成才提供更为精准有效的心理保障和支持，有效提升学生的获得感和幸福感。

充分利用媒介促宣传

大学生心理健康咨询中心采取线上线下相结合的方式，多途径开展精神卫生与心理健康教育宣传活动。9月至10月，结合网络热门话题，在抖音、微信视频号等视频平台发布 “原生家庭不是框，不要什么都往里装”“精神内耗你耗的是什么”“努力应该有悲壮感吗”等多个心理原创视频，在微信公众号、微博等网络平台为学生推送“少年自由玫瑰和星光”“开学季，让我们一起出发”等多篇原创心理短文，并在评论区与学生开展线上互动，旨在为学生心理健康发展搭建多元化、便捷化的服务平台，帮助学生感知成长的力量，提升学生积极心理体验。

举办特色活动育心灵

大学生心理健康咨询中心借助体验式教育模式，将心理健康教育与劳育、体育、美育等内容相结合，开展多场体验式心理健康教育活动，引导学生在沉浸式的体验中放松身心、调节情绪、改善认知，有效衍生心理健康教育工作触角，促进学生全面发展和健康成长。

10月10日至10月25日，依托校内现有自然生态场地，将个人自然体验与心理成长紧密结合，开展“绿地认领-园艺治疗”活动，依据“自愿认领、科学养护”原则，招募了60余名学生参与心晴园花地建设，通过锄地、拔草、播种、改建花地等劳动教育形式，帮助学生在园艺工作中体验自然疗愈的力量，促进学生用心感受生活，健康成长。大学生心理健康咨询中心专职教师张瑾曾受邀在安徽省高校首届心理健康教育工作发展论坛上，专题汇报“绿地认领-园艺治疗”等系列活动经验，获得与会专家一致好评。

10月10日，我校开展“迎着阳光，赴心灵之约”主题嘉年华线下活动，通过趣味游戏、发放宣传手册、心理知识问答、猜谜等方式为学生普及抑郁症、焦虑症等精神卫生知识，打破对精神疾病的偏见，活动寓教于乐，帮助学生养成积极向上的生活态度及理性平和的阳光心态。

10月19日，开展“解救社恐”主题活动。活动中，需要同学们突破心理障碍，现场给陌生人书写祝福语，旨在帮助学生参与人际互动，主动与他人交流，为他人传递温暖与祝福。

据悉，大学生心理健康咨询中心将陆续开展秋日园艺疗愈大赛、“心体验，放肆说”即兴演出等活动，通过多种途径帮助大学生了解心理健康相关知识，提升心理调适能力，共同营造健康的校园环境。（通讯员：唐慧慧  初审：陈薇）

终审：郝德新