各二级学院：

为进一步加强我校大学生心理健康教育工作，多渠道普及心理健康知识,营造理性平和、积极向上的校园心理文化氛围,学校将组织开展“10.25”心理健康教育月活动。现将有关事项通知如下：

一、活动目的

开展心理健康教育月活动旨在营造人人关注心理健康的良好氛围，帮助大学生树立关爱自己、关心他人、促进身心健康发展的意识，掌握心理调适方法，积极应对心理困惑，增强承受困难和挫折的能力，改善人际交往，培养良好的个性心理品质，提升心理健康水平。

二、活动主题

营造良好环境  共助心理健康

三、活动时间

2022年10月—12月

四、参与对象

全校学生

五、活动内容窗体底端

（一）校级活动安排

1.“10.10世界精神卫生日”宣传活动

活动时间：10月10日

活动内容：围绕今年世界精神卫生日的主题进行线上线下宣传，通过校园采访、签名、知识问答等形式，引导全校师生共同参与心理健康教育活动，共同关注心理健康，正确看待和关心精神疾病患者。窗体底端

2.新生心理测试反馈和约谈

活动时间：10月24日-12月25日

参与对象：全体新生

活动内容：通过心理普查及时了解新生心理状况，发现新生心理问题，进行及时干预、有效控制。其中10月26日—10月31日为全校普查时间；11月4日-11月18日为撰写报告时间；11月21日—12月23日为约谈排查时间。

3.“新启航·心守护”新生入学适应讲座

活动时间：10月17日-11月18日

参与对象：全体新生

活动内容：围绕“新生适应”、“情绪管理”、“自我认知”、“人际关系”、“压力管理”、“目标管理”等关键词，开展普及性的线上线下新生心理健康讲座。

4.参观大学生心理健康咨询中心

活动时间：10月24日—11月11日

参与对象：全体新生

活动内容：分时段开放校大学生心理健康咨询中心，组织各二级学院新生前往参观，熟悉各功能室，了解预约咨询途径。

5.秋日园艺疗愈大赛

活动时间：10月10日—11月20日

活动内容：小组参与，通过绿地认领和分发种子的渠道，用种植日记、自然体验视频记录园艺养护过程，并将成果及作品发送到“蔚园心理”进行展示，通过投票方式评选优秀作品。

6.学生心理骨干培训及沙龙

活动时间：11月1日—11月29日

参与对象：全校学生

活动内容：通过讲座培训、沙龙座谈等活动对心理委员以及校级心理骨干进行心理健康知识与技能的培训，提高朋辈心理骨干开展心理健康教育工作的能力。

7.“心体验，放肆说”即兴演出

活动时间：10月20日—12月15日

参与对象：全校学生

活动内容：通过脱口秀和即兴戏剧的形式表达当代大学生应有的青春和活力，传递心理正能量。

（二）二级学院活动安排

二级学院要以学生心理发展特征为出发点，配合全校性活动安排，并围绕主题，结合实际，开展品牌特色心理活动以及常规心理活动，包括一次团体心理辅导、一次心理素质拓展训练活动，让大学生真正从活动中受益。

1.大学生团体心理辅导

参与对象：大一至大三学生

活动内容：通过不同主题的团体心理辅导活动，帮助学生做好情绪管理，体验职业生涯，做好自我探索，改善人际关系。

2.大学生心理素质拓展训练

参与对象：大一至大三学生

活动内容：通过普及性的素拓活动，覆盖全校各个年级，帮助学生面对学习生活中的挑战，学会担当，增强大家的抗挫力、抗压力，提高大家的集体责任意识。

六、活动要求

1.各二级学院、有关部门要加大宣传力度，充分利用网站、微信等各类媒体，普及心理健康知识。

2.各二级学院心理辅导站要精心筹划，认真准备，制定具体活动方案，并于10月14日前将本院的活动方案报至大学生心理健康咨询中心。

                                                                                   学生处

2022年10月9日